2-L’escrime sportive    

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L’ESCRIME SPORTIVE

Respect et Maîtrise de soi sont les maîtres mots de l’escrime. Sport de combat, il n’est en aucun cas basé sur la force. L’escrime est une discipline complète qui demande de la vitesse, de la précision et des réflexes.

L’escrime développe dans un premier temps la coordination, les compétences cognitives et la prise de décision. Qualités importantes à développer chez les enfants.

Dans un second temps la réflexion, la concentration, l’empathie afin d’utiliser au mieux son savoir faire face à un adversaire.

Au final il faut une maitrise du corps et de l’esprit, un équilibre physique et mental.

En pratique l’escrime est un sport de combat opposant deux escrimeurs qui, à l’aide de leur arme, doivent toucher l’adversaire.

L’équipement est indispensable à la pratique de l’escrime il assure le maximum de protection compatible avec la liberté de mouvement indispensable à la pratique de l’escrime : un masque, un gant, une veste résistante, une arme, un pantalon qui s’arrête aux genoux, des chaussettes hautes et des chaussures légères et stables.